Benvenuti in questo modulo di formazione sugli effetti psicofisiologici del Breathwork. Esploreremo in profondità i meccanismi attraverso i quali le tecniche di respirazione consapevole agiscono sul nostro corpo e sulla nostra mente, basandoci sulle ultime scoperte scientifiche e sulle testimonianze di praticanti esperti.
Scoprirete come il Breathwork influisce sul sistema nervoso autonomo, regola lo stress e l’ansia, e promuove una migliore gestione delle emozioni e degli umori. Affronteremo anche gli effetti del Breathwork sulla consapevolezza corporea, il rilascio delle tensioni fisiche e mentali, e la stimolazione dei processi di autoguarigione naturale dell’organismo.
Infine, esploreremo come alcune tecniche respiratorie specifiche permettano di accedere a stati di coscienza modificati, aprendo la strada a esperienze trasformative e a una profonda riconnessione con se stessi e con il vivente.
Questo modulo vi offrirà solide conoscenze teoriche e strumenti pratici per integrare il Breathwork nel vostro accompagnamento e ottimizzare i suoi benefici sulla salute globale e sul benessere dei vostri clienti.